Профилактика курения

Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь. Ежегодно курение становится причиной смерти 5,4 миллионов человек. Курильщик не доживает 12-17 лет до естественной смерти!

Как курение влияет на наш организм:

• Повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце сокращаться лишние 20 – 25 тысяч раз в сутки, как результат сердце расширяется и повреждается.
• Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови, что приводит к образованию тромбов, а это ведёт к таким заболеваниям как атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт, облитерирующий эндартериит и т. д.
• При атеросклеротических заболеваниях повышается риск омертвения тканей и ампутация конечностей. Облитерирующий эндартериит – поражение кровеносных сосудов нижних конечностей. Суть заболевания заключается в сужении и заращении просвета артерии, далее нарушается питание тканей и их онемение и омертвение(гангрена).
• Окись углерода (угарный газ), содержащийся в табачном дыме связывается с гемоглобином, карбоксигемоглобин не может переносить кислород. При этом доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается – это приводит к серьёзным поражениям сердца и сосудов.
• Многолетнее курение – одна из причин кишечных заболеваний.
• Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих.
• Язык покрывается грязно – серым налётом.
• Зубы желтеют, трескается зубная эмаль, появляется неприятный запах изо рта, тошнота и изжога.
• Установлено, что никотин, действуя через кровь, и попадает в желудок со слюной, вызывает повышение кислотности желудочного сока почти в 2 – 2,5 раза.
• Особенно сильно курение действует на органы дыхания. Хронический бронхит, эмфизема, ХОБЛ, рак легкого.
• Туберкулез легких, из 100 случаев этого заболевания – 95% курильщики.
• Так же поражается нервная система человека. Никотин попадает в мозг через 7 секунд после первой затяжки. Появляются головные боли, головокружения, ослабляется память.
• Часто у курильщиков поражаются кожные покровы. Кожа курильщика, сухая, морщинистая, дряблая, имеет землистый оттенок, курение ускоряет процессы старения в коже.
• Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в глубинных слоях кожи, это уменьшает приток крови, истощая содержание в ней кислорода и важных питательных веществ.
• Курение разрушает коллаген и эластичные волокна, которые дают коже упругость и эластичность.
• Вдобавок мимика во время курения как сжимание губ при вдыхании приводит к дополнительным морщинам.
• В последние годы было установлено, что табакокурение приводит к ухудшению слуха, цветоощущения, обоняния, вкуса, способствует помутнению хрусталика глаза.
• Табак и никотин являются самыми мощными канцерогенными веществами и виновниками онкологических заболеваний
• Снижение потенции
• Нарушение менструального цикла – бесплодие
• Яйцеклетки женщины живут более30 лет и следовательно накапливают канцерогены, Pb210 b Po210, они и вызывают мутации, которые являются причиной физических отклонений и уродств
• Курением провоцируется 5-6% смертельных случаев во время родов, 17-26% детей рождаются с низким весом, 7-10% родов вынужденно прерываются
• 42% курящих женщин больны бесплодием, из некурящих – всего 4%
• 96% выкидышей происходит по причине курения
• Дети у курящих женщин часто рождаются недоношенными, с низкой массой тела.

Помимо негативного влияния на наш организм, курение в 25% случаев является причиной смертельных исходов при пожарах.

Вам проведен небольшой список того как курение влияет на жизнь человека. Задумайтесь и начните заботиться о своем здоровье уже сегодня.