Все о защитных масках
Для чего необходимо носить маски?
Ношение масок является одной из основных мер для снижения уровней передачи инфекции и спасения жизней.
Носить плотно прилегающие к лицу маски следует наряду с другими комплексными мерами реагирования по принципу «Делать все возможное!», согласно которому также необходимо соблюдать безопасную физическую дистанцию, избегать пребывания в замкнутых пространствах с большим количеством людей, когда существует риск тесного контакта, улучшать вентиляцию внутри помещений, регулярно проводить гигиеническую обработку рук, прикрывать рот и нос при кашле или чихании салфеткой или сгибом локтя.
Маски, в зависимости от типа, могут применяться для защиты здоровых людей либо для предотвращения дальнейшей передачи инфекции, либо для того и другого.
Какие типы масок рекомендовано носить населению?
Существует три типа масок, которые ВОЗ рекомендует для населения:
- Многоразовые немедицинские маски, которые соответствуют стандарту ASTM F3502 или стандартам Европейского комитета по стандартизации (CEN), предусмотренным рабочим соглашением CEN 17553, или немедицинские маски, отвечающие основным параметрам, предусмотренным ВОЗ;
- Одноразовые медицинские маски, которые соответствуют стандартам для медицинских масок EN 14683 Type I, ASTM F2100 Level 1, YY/T 0969, YY 0469 (или эквивалентным стандартам);
- Другие типы немедицинских масок, плотно прилегающих к лицу, в том числе самодельные многослойные маски, которые являются приемлемым вариантом, когда другие типы масок недоступны.
Кроме того, ношение одноразовых медицинских масок рекомендовано для перечисленных ниже групп населения, так как в случае заражения эти люди подвержены повышенному риску тяжелого течения COVID-19 и летального исхода:
- люди в возрасте 60 лет и старше;
- лица любого возраста с сопутствующими нарушениями здоровья, в том числе с хроническими респираторными заболеваниями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологическими заболеваниями, ожирением, ослабленным иммунитетом и сахарным диабетом.
Ношение одноразовых медицинских масок также рекомендуется для
- всех лиц, которые отмечают у себя плохое самочувствие, слабо выраженные симптомы инфекции, например боль в мышцах, слабый кашель, боли в горле или утомляемость;
- всех лиц, прошедших тестирование на COVID-19 и ожидающих результата либо получивших положительный результат тестирования.
Респиратор или медицинскую маску должны носить лица, осуществляющие уход за больными, в любых обстоятельствах, когда оказывается помощь пациентам с подозрением на COVID-19 или с подтвержденным диагнозом COVID-19, в том числе в рамках ухода на дому, в учреждениях долгосрочного ухода и в учреждениях по оказанию помощи на уровне местного сообщества.
В каких случаях население должно соблюдать масочный режим?
В районах, где наблюдается широкая передача или кластеры передачи вируса SARS-CoV-2, независимо от статуса вакцинации или наличия в анамнезе перенесенной инфекции населению рекомендуется носить плотно прилегающую к лицу маску, закрывающую нос и рот, при общении с посторонними лицами, не являющимися членами их домохозяйства:
- в помещениях, где качество вентиляции заведомо плохое или не может быть определено, или система вентиляции не обслуживается должным образом, независимо от того, возможно ли соблюдать физическую дистанцию не менее 1 метра от других людей;
- в помещениях с вентиляцией надлежащего качества, если невозможно соблюдать физическую дистанцию не менее 1 метра от других людей;
- на открытом воздухе, когда невозможно соблюдать физическую дистанцию не менее 1 метра от других людей.
Не всегда бывает легко определить качество вентиляции. Если у вас имеются какие-либо сомнения на сей счет, безопаснее просто надеть маску. Используя маску, вы должны по возможности продолжать соблюдать безопасную дистанцию от окружающих. Ношение маски не означает, что вы можете вступать в тесный контакт с другими людьми.
Чем медицинская маска отличается от респиратора, например, такого как респиратор N95?
Медицинские (или хирургические) маски имеют следующие характеристики:
- трехслойные, изготовлены из синтетических нетканых материалов;
- средний слой маски является фильтрующим;
- выпускаются разновидности этих масок различной толщины;
- уровни фильтрации и влагостойкости могут различаться.
Респираторы (или фильтрующие полумаски), такие как FFP2, FFP3, N95, N99, N100, обеспечивают различную степень защиты.
Медицинские маски и респираторы обеспечивают схожие уровни фильтрации. Тем не менее, конструкция респираторов предусматривает особо плотное прилегание к лицу пользователя, так как модель и размер респиратора подбираются индивидуально для пользователя, чтобы обеспечить надлежащее прилегание к лицу. Респираторы разработаны для защиты медицинского персонала при оказании помощи пациентам с COVID-19 в обстоятельствах, предусматривающих выполнение процедур, сопровождающихся образованием аэрозолей. Они также рекомендованы для работников здравоохранения, оказывающих помощь пациентам с подозрением на инфекцию или с подтвержденным диагнозом COVID-19 в помещениях, где качество вентиляции заведомо плохое или не может быть определено, или система вентиляции не обслуживается должным образом.
Прежде чем использовать респиратор, медицинский работник должен примерить его, чтобы проверить, насколько плотно он прилегает к лицу, и подобрать респиратор правильного размера. В случае, если респиратор неплотно прилегает к лицу, степень защиты для пользователя будет ниже в связи с возможностью попадания под респиратор мелких частиц, например через зазоры по краям.
Большое значение имеют уровни фильтрации и воздухопроницаемости, а также плотность прилегания маски.
Покупая немедицинскую маску, проверьте ее маркировку, чтобы убедиться в соответствии ее характеристик стандарту ASTM F3502 или стандартам Европейского комитета по стандартизации (CEN), предусмотренным рабочим соглашением CEN 17553.
Если вы решите изготовить тканевую маску самостоятельно, учтите, что она должна состоять из трех слоев:
- внутренний слой маски должен быть выполнен из абсорбирующего материала, такого как хлопок;
- средний слой должен быть изготовлен из нетканого, неабсорбирующего материала, такого как полипропилен;
- внешний (наружный) слой должен быть сделан из неабсорбирующего материала, например полиэфира или композиционного материала на основе полиэфира.
Подробные рекомендации ВОЗ в отношении материалов и моделей тканевых масок представлены в видеоролике. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks
Среди масок любого типа следует выбрать ту, которая плотно прилегает к вашему лицу, закрывая нос, щеки и подбородок, не оставляя зазоров по краям. Применение масок с клапанами не рекомендуется, так как во время выдоха воздух проходит через клапан, не фильтруясь.
Каковы правила ношения тканевых масок и ухода за ними?
Как надевать и носить тканевую маску:
- Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.
- Проверьте маску на наличие разрывов или повреждений; поврежденные маски использовать не следует.
- Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок и плотно прилегала к лицу по краям.
- Закрепите маску при помощи заушных петель или завязок, фиксирующихся на затылке. Не перекручивайте петли и завязки, так как это может привести к появлению зазоров и неплотному прилеганию маски по краям.
- Не дотрагивайтесь до надетой на лицо маски. Если вы случайно дотронулись до нее, проведите гигиеническую обработку рук.
- Если маска загрязнилась или отсырела, ее следует заменить.
Как снимать и хранить тканевую маску:
- Проведите гигиеническую обработку рук перед снятием маски.
- Снимите маску, держа ее за завязки/заушные петли и не прикасаясь к ее внешней поверхности.
- Если тканевая маска сухая и не имеет следов загрязнений, а вы намерены использовать ее повторно, положите ее в чистый многоразовый герметизируемый пакет. Для повторного использования маски вынимайте ее из пакета за завязки или заушные петли. Стирайте тканевую маску не реже одного раза в день.
- После снятия маски необходимо провести гигиеническую обработку рук.
Правила ухода за тканевыми масками:
- Тканевые маски рекомендуется стирать с использованием мыла или моющего средства в горячей воде (не менее 60°C) не реже одного раза в день.
- Если нет возможности постирать маску в горячей воде, ее следует выстирать с мылом или моющим средством в воде комнатной температуры, после чего прокипятить в течение 1 минуты.
Как правильно надевать, носить и снимать медицинскую маску?
Как правильно надевать и снимать медицинскую маску:
- Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.
- Проверьте маску на наличие разрывов или повреждений; не пользуйтесь бывшими в употреблении или поврежденными масками.
- Определите верхнюю кромку маски; обычно на верхней кромке маски размещена гибкая металлическая полоска.
- Определите внутреннюю поверхность маски (обычно она белого цвета).
- Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок, не оставляя зазоров между лицом и маской. Закрепите маску при помощи заушных петель или завязок, фиксирующихся на затылке. Не перекручивайте петли и завязки, так как это может привести к появлению зазоров и неплотному прилеганию маски по краям.
- Прижмите металлическую полоску к лицу так, чтобы она повторяла форму носа.
- Помните, что во избежание заражения не следует прикасаться к внешней поверхности маски, а если вы случайно дотронулись до нее, необходимо провести гигиеническую обработку рук.
Как правильно снимать медицинскую маску:
- Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.
- Снимите маску, держа ее за заушные петли или завязки и не прикасаясь к внешней поверхности маски.
- В процессе снятия маски наклоните голову вперед и отведите маску от лица.
- Медицинские маски можно использовать только однократно; снятую маску следует немедленно выбросить, желательно в мусорное ведро/контейнер с крышкой.
- В случае если вы прикасались к маске, необходимо провести гигиеническую обработку рук.
- В процессе ношения маски следите за ее состоянием; если маска загрязнилась или отсырела, ее следует заменить.
- Нужно ли пользоваться маской во время занятий физическими упражнениями?
- Даже в случае нахождения в районе, где отмечается передача инфекции COVID-19, пользоваться маской на фоне интенсивной физической активности не следует, так как это может ухудшить вентиляцию легких. Независимо от интенсивности занятий следует находиться на расстоянии не менее одного метра от окружающих, а при занятиях в закрытых помещениях следует убедиться в наличии вентиляции надлежащего качества.
Информация взята на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения.
