О вреде электронных сигарет

«Электронная сигарета – это не курение, а парение» – так говорят пользователи электронных сигарет и вейпов, выдыхая облака пара с ароматом вишни, шоколада или мяты. Это совсем не похоже на неприятный запах табачного дыма.

Около 55 млн человек во всём мире используют этот продукт и многие из них уверены, что нашли безопасную альтернативу курению.

Вейпинг, его ещё называют парение, набирает популярность среди взрослых и подростков. Начиная с 2018 года использование электронных сигарет среди школьников выросло почти в 2 раза. До момента появления электронных сигарет и вейпов, курение среди молодёжи неуклонно сокращалось последние 20 лет. Позиционирование электронных сигарет как безопасной замены традиционных сигарет помогло росту их популярности.

Новый формат курения часто выбирают подростки и молодые люди благодаря дизайну, компактным размерам и форме, которая упрощает сокрытие вредной привычки. Многообразие ароматов и сладкий вкус, которые нравятся тем, кто не переносит запах и вкус табачного дыма, несомненно дает преимущество. Никотин в электронных сигаретах содержится в виде соли бензойной кислоты – это увеличивает скорость его доставки и уменьшает неприятные ощущения во рту и горле. В капсулах для заправки электронных сигарет содержится столько же никотина, сколько в пачке из 20 обычных сигарет. Одна электронная сигарета выдерживает около 200 затяжек.

Многие убеждены, что электронные сигареты не так вредны, как обычные, что это здоровая альтернатива курению табака, но это не так. Уже изучены и достоверно определены негативные последствия:

Аэрозоль электронной сигареты вызывает кратковременную воспалительную реакцию в лёгких, как и обычные сигареты. Причём пары жидкости могут привести к более сильному повреждению.

Вдыхаемые микрочастицы раздражают альвеолы и могут вызвать приступ астмы.

Бактерии золотистого стафилококка после воздействия аэрозоля электронных сигарет приобретают ещё большую устойчивость к антибиотикам.

Воздействие электронных сигарет снижает реакцию иммунной системы и увеличивает восприимчивость к возбудителям гриппа, COVID-19 и других респираторных заболеваний.

Даже при кратковременном воздействии аэрозоля возможно раздражение горла и глаз.

Никотин, содержащийся в аэрозоле, вызывает сужение артерий, что может привести к сердечному приступу.

Человеческий мозг достигает полной зрелости примерно к 25 годам. До этого возраста он особенно уязвим для никотина, поэтому в зоне особого риска дети и подростки.

Беременность – тот период, когда последствия курения будут особенно серьёзными, причём сильнее пострадает будущий ребёнок. Когда беременная женщина курит, снижается приток крови к плоду, возникает кислородное голодание. Особенно опасно во время внутриутробного формирования головного мозга.

Никотин влияет на усвоение сахара организмом. Курение может приводить к инсулинорезистентности и повышенному риску сахарного диабета II типа.

ВОЗ регулярно отслеживает и анализирует данные о влиянии электронных сигарет на здоровье и предоставляет рекомендации по этим вопросам. Один раз в два года публикуется доклад ВОЗ «О глобальной табачной эпидемии», в котором освещаются текущая динамика, меры по борьбе и другие значимые материалы. ВОЗ стремится к построению более безопасного и здорового мира в интересах каждого человека, где бы он ни находился.

Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам. Последствия любого вида и способа курения опасны для здоровья. В зоне особого риска – дети и подростки, именно электронные сигареты за счёт комфортности использования быстро формируют стойкую зависимость.

Не курите и будьте здоровы!