Russian

Belarusian

English

Глусская центральная районная больница

имени Заслуженного врача БССР А.С.Семенова.

Республика Беларусь
г.п. Глуск, ул.Семенова, 5а

Новости

По состоянию на 29.06.2021г в УЗ «Глусская ЦРБ» привито против инфекции СOVID-19

По состоянию на 29.06.2021г в УЗ «Глусская ЦРБ» привито против инфекции СOVID-19:

  • привито одной дозой вакцины 1295 человека, в том числе работников организаций здравоохранения – 283, работников учреждений образования – 189, работников учреждений социальной сферы – 117, лиц 18 лет и старше, проживающих в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания – 150.
  • привито двумя дозами вакцины 887 человек, в том числе работников организаций здравоохранения – 283, работников учреждений образования – 167, работников учреждений социальной сферы – 105, лиц 18 лет и старше, проживающих в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания – 150. В том числе старше 60 лет привито одной дозой вакцины 221 человек, двумя дозами вакцины 61 человек.

Приглашение на вакцинацию

Уважаемые жители Глусского района, УЗ «Глусская ЦРБ» приглашает Вас для проведения вакцинации против инфекции COVID-19.

Для записи на вакцинацифю Вам необходимо связаться с Вашим участковым врачом общей практики (ВОП), позвонить по телефону регистратуры (78-1-36, 78-1-41, 78-1-25), либо записаться онлайн на сайте больницы.

Вакцинация проводится после осмофтра врачом общей практики и назначения даты и времени вакцинации, в том числе и по субботам.

Безвозмездное донорство, как самый ценный подарок, который Вы можете получить сами, или сделать своим близким и даже незнакомым

Несмотря на развитие современной медицины, до настоящего времени не существует абсолютных заменителей донорской крови. Кровь, ее компоненты являются уникальными национальными ресурсами и могут быть получены только от здоровых людей. Уровень обеспеченности гемопродуктами является одним из основных индикаторов состояния национальной безопасности страны, а для спасения пострадавших и обеспечения экстренных трансфузий необходим постоянный неснижаемый запас крови, ее компонентов, который должен обновляться ежедневно. При этом надлежащие и надежные запасы безопасной донорской крови могут быть созданы только на основе регулярного, добровольного и безвозмездного донорства.

В настоящее время служба крови Республики Беларусь по уровню развития занимает передовую позицию. Обеспечение организаций здравоохранения компонентами крови осуществляют более 50 организации переливания крови республиканского, областного и городского уровней.

С 2013 года в Республике Беларусь проводится целенаправленная работа по возрождению безвозмездного донорства. Целью Всемирной организации здравоохранения является обеспечение создания к 2020 году во всех странах запасов крови, полученной полностью на безвозмездной основе. На сегодняшний день в 62 странах основу национальных запасов крови составляют 100% добровольные безвозмездные донации крови. По инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь разработан и 8 января 2015 года подписан Президентом Республики Беларусь А.Г. Лукашенко Закон Республики Беларусь «О внесении дополнений и изменений в некоторые законы Республики Беларусь по вопросам донорства крови и ее компонентов», где закреплена приоритетность выполнения донорской функции на безвозмездной основе, урегулированы вопросы предоставления гарантий и компенсаций безвозмездным донорам. Произошло концептуальное изменение подхода к донорству, определив его как свободно выраженный добровольный акт, преследующий своей целью выражение гражданской позиции, а не стремление получения определенных денежных компенсаций и льгот.

Каждый день случаются автомобильные аварии, проводятся оперативные вмешательства, выявляются онкологические заболевания. И каждый день в республике около 1 000 человек нуждаются в донорской крови. Каждый 3-ий житель Земли хоть раз нуждался в донорской крови. Есть люди, которые нуждаются в переливаниях крови постоянно. Эти человеческие судьбы зависят от нашего самопожертвования, сострадания, гуманизма и любви. Мы добровольно жертвуем в церковном храме. Доза крови – это безвозмездное пожертвование ради жизни, здоровья страждущих.

Добровольное безвозмездное донорство, признанное ВОЗ и другими международными организациями как наиболее безопасное, является базисом службы крови.

Донорство крови (от латинского слова donare - дарить) – благородное дело помощи – должно быть бескорыстно. Делать добро за деньги невозможно, высшая ценность жизни – бескорыстная помощь другому человеку.

Гарантии и компенсации при сдаче крови и ее компонентов на безвозмездной основе в нашей стране:

1) В день выполнения донорской функции в рабочее время работники освобождаются от работы с сохранением за ними среднего заработка за этот день (за счет нанимателя). В день выполнения донорской функции обучающиеся освобождаются от занятий.

2) Дополнительно предоставляется один день отдыха без сохранения за ним среднего заработка (денежного довольствия). Указанный день отдыха может быть присоединен к трудовому отпуску донора или использован в иное время. Обучающимся дополнительно предоставляется один день освобождения от занятий.

3) Перед сдачей крови, ее компонентов предоставляется бесплатное питание на сумму, составляющую 2 процента бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения.

4) После сдачи крови, ее компонентов выплачивается денежная компенсация на питание в размере 10 процентов бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения.

5) Донорам, сдавшим кровь (мужчины − не менее 4 донаций, женщины − не менее 3 донаций), ее компоненты (не менее 14 донаций) в течение 12 месяцев, предшествующих дню наступления временной нетрудоспособности (независимо от причины ее наступления), пособие по временной нетрудоспособности назначается с первого дня утраты трудоспособности в размере 100 процентов среднедневного заработка.

6) Доноры, сдавшие кровь не менее 20 донаций, а плазму, лейкоциты, тромбоциты не менее 40 донаций, награждаются нагрудным знаком отличия Министерства здравоохранения Республики Беларусь «Ганаровы донар Рэспублiкi Беларусь». Донорам, награжденным нагрудным знаком отличия Министерства здравоохранения Республики Беларусь «Ганаровы донар Рэспублiкi Беларусь», предоставляются следующие гарантии:

  • внеочередное обслуживание в государственных учреждениях здравоохранения;
  • при выходе на пенсию оказание медицинской помощи в ведомственных организациях здравоохранения, в которых они обслуживались до выхода на пенсию, если иное не предусмотрено законодательными актами Республики Беларусь;
  • трудовой отпуск (отпуск военнослужащих) в летнее или другое удобное время;
  • первоочередное приобретение билетов на железнодорожный, воздушный, водный, автомобильный транспорт;
  • повышение пенсии по достижении общеустановленного пенсионного возраста в соответствии с законодательством Республики Беларусь о пенсионном обеспечении.

Для того чтобы стать донором крови необходимо обратиться в первую очередь к участкому терапевту (врачу общей практики) для осмотра, выявления заболеваний и состояний при которых сдача крови и ее компонентов противопоказана (постановление МЗ РБ №37 от 19.05.2011), получения выписки из медицинских документаций, прохождения ряда обследований (флюрографическое или рентгенологическое исследование органов грудной клетки (срок до 12 месяцев), общий анализ крови (срок до 10 дней), гинеколог для женщин (срок до 6 месяцев), ЭКГ (срок до 10 дней).

Сдать кровь и ее компоненты в Могилевской области можно в следующих организациях:

1.Учреждение здравоохранения «Могилевская областная станция переливания крови» - г. Могилев ул. Пионерская, 17

2.Учреждение здравоохранения «Бобруйская зональная станция переливания крови» - г.Бобруйск, ул. Пушкина, 206а

3.Отделения переливания крови, функционирующие на базах: Быховской ЦРБ, Горецкой ЦРБ, Климовичской ЦРБ, Кричевской ЦРБ.

Перед началом проведения донации, донор для регистрации представляет в центр переливания крови следующие документы:

1)паспорт гражданина Республики Беларусь или иной документ удостоверяющий личность (вид на жительство, удостоверение беженца);
военный билет (для военнообязанных перед первой донацией крови и ее компонентов), в случаях, установленных законодательством - удостоврение призывника;

2)фотографию 3х4 см (перед первой донацией крови и ее компонентов);
3)выписку из медицинских документов на бумажном носителе, выданную амбулаторно-поликлинической организацией здравоохранения по месту жительства (месту пребывания), а при наличии ведомственных организаций здравоохранения – по месту работы (учебы, службы) – перед первой донацией крови и ее компонентов, а в дальнейшем – 1 раз в 6 месяцев;
4)результаты флюорографического (рентгенологического) исследования органов грудной клетки – перед первой донацией крови и ее компонентов, а в дальнейшем – 1 раз в 12 месяцев (сведения фиксируются в выписке из медицинских документов);
5)результаты осмотра врачом-гинекологом (для женщин) – перед первой донацией крови и ее компонентов, а в дальнейшем – 1 раз в 6 месяцев (сведения фиксируются в выписке из медицинских документов);
6)результаты ЭКГ исследования − перед первой донацией методом автоматического плазмафереза и тромбоцитафереза, а в дальнейшем 1 раз в 6 месяцев.

При подготовке к сдаче крови и ее компонентов необходимо соблюдать следующие простые правила:

  • вести здоровый образ жизни, соблюдать правила личной и общественной гигиены;
  • избегать случайных половых связей, которые могут повлечь за собой заболевание вирусными инфекциями, передающимися половым путем (вирусный гепатит В, вирусный гепатит С, другие вирусные гепатиты с парентеральным механизмом передачи, сифилис, ВИЧ (СПИД));
  • избегать таких косметических манипуляций как тату, пирсинг, импланты, шрамирование, сплит языка и др. или воздержаться от выполнения донорской функции на 6 месяцев от даты проведения последней манипуляции;
  • не приходить на донацию при наличии признаков недомогания (насморк, кашель, головная боль, боль в горле, повышение или понижение артериального давления), наличии острых и (или) обострении хронических заболеваний, во время приема лекарственных средств (в т.ч. с профилактической целью), а также в состоянии переутомления (после чрезмерных физических нагрузок, работы в ночное время суток и пр.);
  • не планировать донацию непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, во время интенсивного периода работы, перед работой в горячих цехах и в ночное время суток;
  • накануне и в день донации исключить из рациона питания жирную, жареную, острую, копченую пищу, молочные продукты, яйца, масло, бананы, цитрусовые, орехи;
  • утром в день донации «легко» позавтракать (сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, рыба, приготовленная на пару, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (за исключением цитрусовых и бананов)). «На голодный желудок» проходить процедуру донации не рекомендуется;
  • за 10 дней до донации воздержаться от приема антибиотиков, за 5 дней – салицилатов и аналгетиков, за двое суток – от употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков и пива, за два часа – от курения;
  • донорам крови и ее компонентов категорически запрещается употребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ.

И в заключение, быть донором - полезно для здоровья. Если сдать дозу крови - 450 миллилитров - белки плазмы полностью восстановятся через 2 - 5 дней, лейкоцитам и тромбоцитам понадобится до 7 дней, эритроцитам - до 2 месяцев. И белки, и клетки и так регулярно обновляются, а регулярно сдавая кровь, человек разгружает свой организм от этой работы. В последние годы доказано, что доноры, регулярно сдающие кровь, способствуют укреплению собственного здоровья. Они реже болеют простудными заболеваниями, у них ниже риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Донорство повышает устойчивость человека к потерям крови во время несчастных случаев. Донорство – это реальная возможность спасти жизни других людей.

ИНФОРМАЦИЯ о целевой подготовке в 2021 году

В 2021 году главным управлением по здравоохранению Могилевского облисполкома будут осуществляться мероприятия по заключению целевых договоров на подготовку специалистов в медицинских университетах, в соответствии с Положением о целевой подготовке специалистов, рабочих, служащих, утвержденным постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 22 июня 2011 г. № 821 (с дополнениями и изменениями).

Целевая подготовка осуществляется для укомплектования врачебными кадрами учреждений здравоохранения, находящихся в населенных пунктах с численностью населения менее 20 тысяч человек, а также расположенных на территории радиоактивного загрязнения, либо в сельских населенных пунктах (подпункт 1.22 пункта 1 статьи 1 Кодекса Республики Беларусь об образовании от 13 января 2011 г. (с дополнениями и изменениями).

Срок обязательной работы после окончания обучения для выпускников медицинских университетов, получивших образование на условиях целевой подготовки, составляет не менее 5 (пяти) лет.

Договоры на целевую подготовку с лицами (далее – ЦД), поступающими в учреждения Республики Беларусь, реализующие образовательные программы высшего образования первой ступени по профилю образования «Здравоохранение» по всем специальностям, за исключением «Медико-профилактическое дело», будут заключаться с главным управлением по здравоохранению Могилевского облисполкома (далее – ГУпоЗ) с 01 июля 2021 года по 26 июля 2021 года – последний день приема документов в медицинские университеты по бюджету.

Независимо от места оформления договора, заказчиком кадров в договоре о целевой подготовке будет выступать ГУпоЗ.

Для заключения ЦД (с соблюдением масочного режима) необходимо обращаться:

  • жителям районов Могилевской области - в кадровые службы центральных районных больниц (по территориальному принципу), которые будут осуществлять техническую поддержку от имени ГУпоЗ;
  • жителям г. Могилева и Могилевского района – в кадровую службу УЗ «Могилевская центральная поликлиника» (по адресу: г. Могилев, ул. Пионерская, 15, 7-й этаж, каб. 711, тел. 8 (0222) 62-72-04), которая будет осуществлять техническую поддержку от имени ГУпоЗ;
  • жителям г. Бобруйска и Бобруйского района - в кадровую службу УЗ «Бобруйская центральная больница» (по адресу: г. Бобруйск, ул. Гагарина, 34, тел. 8 (0225) 73-21-66, 72-43-38), которая будет осуществлять техническую поддержку от имени ГУпоЗ;
  • жителям, проживающим в других областях республики – в отдел кадровой и юридической работы главного управления по здравоохранению Могилевского облисполкома (по адресу: г. Могилев, ул. Первомайская, 71, правое крыло, 2-ой этаж, каб. 234, тел 8 (0222) 75-18-42). Выдача ЦД будет осуществляться с 9-00 до 16-00 часов ежедневно (кроме субботы и воскресенья) в период с 01.07.по 26.07.

Для заключения договора на целевую подготовку абитуриент должен обратиться лично, при себе иметь оригинал паспорта гражданина Республики Беларусь (и его копию страницы: 31, 33 и страница с адресом регистрации), оригинал или нотариально заверенную копию аттестата о среднем образовании (или диплома о профессионально-техническом или среднем специальном образовании).

В случае, если абитуриент является несовершеннолетним, присутствие одного из родителей с паспортом и его копией (страницы: 31, 33 и страница с адресом регистрации) или его официального представителя с документом, подтверждающим его права, с паспортом и его копией (страницы: 31, 33 и страница с адресом регистрации), является обязательным условием.

Если абитуриент является выпускником профессионально-технического или среднего специального учреждения образования – для заключения ЦД предоставляет справку из учреждения образования с указанием формы обучения, а также ее копию.

Договора на целевую подготовку с лицами, поступающими в медицинские университеты по специальности «Медико-профилактическое дело», будут заключаться в ГУ «Могилевский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по адресу: г. Могилев, ул. Гришина, д.82, тел. 80222 74-06-49.

В медицинские колледжи

Прием документов в медколледжи будет осуществляться:

на бюджет - с 20 июля по 09 августа 2021 года,

на внебюджет - по 16 августа 2021 года.

Оформление Целевых Договоров в учреждения образования «Бобруйский государственный медицинский колледж» и «Могилевский государственный медицинский колледж» будет осуществляться в период с 20 июля по 09 августа 2021 г. кадровыми службами:

центральных районных больниц;

взрослых и детских поликлиник г. Могилева;

взрослых поликлиник г.Бобруйска и УЗ «Бобруйская городская детская больница» для филиалов – детских городских поликлиник;

главного управления по здравоохранению Могилевского облисполкома с абитуриентами, проживающими в других областях республики.

Для заключения договора на целевую подготовку абитуриент должен обратиться лично, при себе иметь оригинал паспорта гражданина Республики Беларусь (и его копию страницы: 31, 33 и страница с адресом регистрации), оригинал или нотариально заверенную копию аттестата о среднем образовании (или диплома о профессионально-техническом или среднем специальном образовании).

В случае, если абитуриент является несовершеннолетним, присутствие одного из родителей с паспортом и его копией (страницы: 31, 33 и страница с адресом регистрации) или его официального представителя с документом, подтверждающим его права, с паспортом и его копией (страницы: 31, 33 и страница с адресом регистрации), является обязательным условием.

Примечание: в случае заключения ЦД для поступления в медицинский колледж по конкурсу среднего балла документа об образовании (без предъявления сертификатов ЦТ) зачисляются абитуриенты, поступающие на основе общего среднего или профессионально-технического образования с общим средним образованием и имеющие в документе об образовании отметку не ниже 4 (четырех) баллов по профильному предмету (биологии).

Срок обязательной работы после окончания обучения для выпускников медицинских колледжей, получивших образование на условиях целевой подготовки, составляет не менее 3 (трех) лет.


Количество мест для получения высшего
медицинского, фармацевтического образования
на условиях целевой подготовки специалистов в 2021 году

Наименование учреждения образования, факультет

Код специаль-ности

Наименование специальности

Прием на условиях целевой подготовки специалистов

Всего по РБ

Из них для Могилевской области

УО «Белорусский государственный медицинский университет»

295

66

Лечебный факультет

1-79 01 01

Лечебное дело

110

20

Педиатрический факультет

1-79 01 02

Педиатрия

90

25

Стоматологический факультет

1-79 01 07

Стоматология

25

5

Медико-профилактический факультет

1-79 01 03

Медико-профилактическое дело

40

10

 

Фармацевтический факультет

1-79 01 08

Фармация

30

6

в том числе

управление здравоохранения

 

2

областные ТПРУП «Фармация»

 

4

УО «Витебский государственный медицинский университет»

210

39

Лечебный факультет

1-79 01 01

Лечебное дело

150

25

Педиатрический факультет

1-79 01 02

Педиатрия

15

6

Стоматологический факультет

1-79 01 07

Стоматология

20

3

 

Фармацевтический факультет

1-79 01 08

Фармация

25

5

в том числе

управление здравоохранения

 

2

областные ТПРУП «Фармация»

 

3

УО «Гомельский государственный медицинский университет»

175

38

Лечебный факультет

1-79 01 01

Лечебное дело

135

30

Медико-диагностический факультет

1-79 01 04

Медико-диагностическое дело

25

4

Медико-профилактический факультет

1-79 01 03

Медико-профилактическое дело

15

4

УО «Гродненский государственный медицинский университет»

222

17

Лечебный факультет

1-79 01 01

Лечебное дело

100

5

Педиатрический факультет

1-79 01 02

Педиатрия

62

5

Медико-психологический факультет

1-79 01 05

Медико-психологическое дело

30

4

Медико-диагностический факультет

1-79 01 04

Медико-диагностическое дело

30

3

Всего:

902

160


Количество мест для получения среднего специального образования в медицинских колледжах Могилевской области в 2021 году за счет средств бюджета, в том числе и на условиях целевой подготовки

Код специальности

Наименование специальности

Прием специалистов за счет
средств бюджета

всего

Из них на условиях целевой подготовки

Учреждение образования «Бобруйский государственный медицинский колледж»

135

67

2-79 01 31

Сестринское дело

75

37

2-79 01 01

Лечебное дело

60

30

Учреждение образования «Могилевский государственный медицинский колледж»

297

145

2-79 01 31

Сестринское дело

135

67

2-79 01 01

Лечебное дело

81

40

2-79 01 04

Медико-диагностическое дело

27

11

2-79 01 08

Фармация

54

27

 

Могилевское РУП «Фармация»

 

20

 

Другие областные ТПРУП «Фармация»

 

7

ИТОГО:

432

212

Количество мест для получения среднего специального образования в медицинских колледжах Могилевской области в 2021 году на платной основе

 

Код специальности

Наименование специальности

Прием специалистов на платной основе

Учреждение образования «Бобруйский государственный медицинский колледж»

60

2-79 01 31

Сестринское дело

30

2-79 01 01

Лечебное дело

30

Учреждение образования «Могилевский государственный медицинский колледж»

145

2-79 01 31

Сестринское дело

25

2-79 01 08

Фармация

120

ИТОГО:

205

Как бросить курить

Вы задавали себе вопрос «Почему Я курю?». Неужели чтобы успокоиться, отдохнуть, снять стресс, расслабиться, сосредоточиться, начать трудный разговор?

Анализируя причины своих привычек, становится ясно, что мы курим, потому что не можем быть спокойны, не мыслим отдыха без перекура, постоянно нервничаем в ожидании чего-то, не можем сосредоточиться и адекватно общаться без очередной сигареты, или просто не представляем нашей повседневной жизни без сигарет!

Оцените, насколько Вы зависимы?

Курю много! Жить не могу без сигареты и думаю об этом постоянно! Это, наверное, зависимость! А можно ли измерить степень своей никотиновой зависимости?

Специальный тест - тест Фагестрема поможет оценить степень никотиновой зависимости: Просто ответьте на вопросы и считайте баллы!

Вопрос

Ответ

Баллы

1. Как скоро после того, как Вы проснулись, Вы выкуриваете 1сигарету?

- в первые 5 мин
- в течение 6-30мин
- 30 мин - 60 мин
- более чем 60 мин

3
2
1
0

2. Сложно ли для Вас воздержаться от курения в местах, где курение запрещено?

- да
- нет

1
0

3. От какой сигареты Вы не можете легко отказаться?

- первая утром
- все остальные

1
0

4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в день?

- 10 или меньше
- 11-12
- 21-30
- 31 и более

0
1
2
3

5. Вы курите более часто в первые часы утром, после того, как проснетесь, чем в течение последующего дня?

- да
- нет

1
0

6. Курите ли Вы, если сильно больны и вынуждены находиться в кровати целый день?

- да
- нет

1
0


Итак, сумма баллов:

0-2 - у меня очень слабая зависимость, я справлюсь!
3-4 - у меня слабая зависимость, может, в самом деле, взять и бросить курить!
5 - у меня средняя зависимость, надо подумать!
6-7 - у меня высокая зависимость! Что же делать, надо бежать за помощью!
8-10 - у меня очень высокая зависимость! Точно надо искать помощь!

Вы решили бросить курить? А как это проверить?

Опять считаем баллы!

Вопрос 1.
Бросили бы я курить, если бы это было легко?

Вопрос 2.
Как сильно я хочу бросить курить?

1. Определенно нет - 0;
2. Вероятнее всего, нет - 1;
3. Возможно, да - 2;
4. Вероятнее всего, да - 3;
5. Определенно, да - 4.

1. Не хочу вообще - 0;
2. Слабое желание - 1;
3. В средней степени - 2;
4. Сильное желание - 3;
5. Однозначно хочу бросить курить - 4.

Сумма баллов больше 6 - ура! Я хочу, я могу, я буду бросать курить! Скорей, за помощью, в целях полного отказа от этой пагубной привычки!

Сумма баллов от 4 - 6- да, слабовата мотивация! Но попытаться стоит, хотя бы снизить сначала интенсивность курения, и работать над собой... Надо искать помощь...

Сумма баллов меньше 3 - да, похоже, я совсем еще не готов к таким подвигам! Но делать что-то надо! Может, пока начать меньше курить?!

Бросить курить раз и навсегда!

Надо «завязывать» - бросить курить раз и навсегда!!! Единственный эффективный способ навсегда избавиться от сигарет, и всего вреда, связанного с ними. Другие же бросают, и я смогу! Резко, дерзко, без отговорок, самообмана и смешных попыток снизить количество выкуриваемых сигарет или заменить их на так называемые «легкие». Надо только найти метод, который подходит именно мне! Не поможет, попробуем другой!

А у меня не получается резко и сразу, что же мне махнуть рукой и оставаться на всю жизнь курильщиком?

Нет, можно попытаться для начала бросать постепенно, но чтобы потом - насовсем!

Я сделаю это:

  • буду планировать количество выкуриваемых сигарет на каждый день до окончательного отказа от них;
  • стану уменьшать количество выкуриваемых сигарет каждый день;
  • буду покупать сигареты не больше одной пачки, заменить марку на менее любимую;
  • буду прятать сигареты в необычные места или отдавать их кому-нибудь на хранение, чтобы каждый раз приходилось их искать, просить, когда захочется курить.

Бросить курить: с чего начать?

  • Попробую разобраться, почему я курю.
  • Попробую разобраться, сколько я курю: сколько сигарет в день, одну, полторы или две пачки, сколько из них «по делу», а сколько автоматически.
  • Буду контролировать свои привычки, разберусь, какие рутинные действия автоматически сопровождаются выкуриванием сигареты.
  • Буду перекладывать сигареты на новое место, вдалеке от зажигалки, чтобы вдруг не закурить «автоматически» .
  • Буду обходить стороной компании курящих и прокуренные помещения.
  • Соберусь, и, наконец, назначу день полного отказа от курения - в выходные, или в свой день рождения? С другой стороны, в день рождения придется выпить, а это может расстроить планы бросить курить.
  • Буду остерегаться ненужных стимулов закурить - алкоголь, кофе.
  • Расскажу родным, их поддержка не помешает.
  • Променяю сигареты на что-нибудь не менее приятное, но полезное, что поможет занять время, руки и рот.
  • Буду больше бывать на открытом воздухе, начну бегать по утрам, или в другое время, гулять. Кстати, давно собирался записаться в тренажерный зал. Думаю, время пришло!

Куда пойти, что делать?

Есть множество способов отказа от курения, какой выбрать?

Сам: собрался, решил, бросил. Дешево и сердито. Но не всегда и не для всех применим.

Спорт: очень полезное занятие: и приятная альтернатива курению - способен предупредить тягу к курению, депрессивные состояния, нервозность, стрессовые ситуации, прибавку в весе, аи поэтому помогает предупреждать рецидивы курения и повысить самооценку.

С помощью врача: врач порекомендует, расскажет, поможет и поддержит...

Индивидуально или в группе: психологическая поддержка - индивидуальная или групповая помогает в отказе от курения. Часто в сочетании с лекарствами.

Гипноз: возможно, помогает, хотя нет убедительных данных. Может найти что-нибудь другое?

Лекарства: есть такие, но лучше, чтобы их рекомендовал и назначил врач. Некоторые лекарственные препараты в виде пластырей, ингаляторов и жевательных резинок содержат никотин и призваны частично восполнять его запасы в организме уже бывшего курильщика, чтобы тот не так сильно переживал синдром отмены сигарет.

Другие лекарства ведут себя как никотин и также призваны снижать тягу к курению.

Не лекарства: иголки, электромагнитные волны, электропунктура - все это хорошо, все работает, помогает преодолеть синдром отмены, а порой, и предупредить его.

Все методы хороши, если есть желание и твердая воля к победе!

Свершилось! Что дальше?

  • Похоже, первые дни после отказа от курения - самые тяжелые.
  • Приходится заглушать желание курить, мне советуют:
    • питаться дробно,
    • больше есть фруктов и овощей,
    • пить соки и воду,
    • больше проводить времени на свежем воздухе.

Тогда организм освободится от никотина и его вредных действий.

  • Может усилиться кашель, но скоро пройдет.
  • При сильной тяге к курению всегда можно обратиться к врачу.
  • Сорвался, не выдержал, - к нему же! И не падать духом! Некоторым нужно несколько попыток, некоторым - еще больше!
  • Надо просто понять причину срыва и не повторять ошибок...

Я принял решение отказаться от курения, и я это сделал!

Уважаемые пациенты!

С 25.05.2021 УЗ «Глусская ЦРБ» производит выдачу сертификата,  подтверждающего проведение вакцинации против COVID-19 (далее-сертификат) по личному волеизъявлению гражданина. Сертификат выдаётся гражданину на основании медицинских документов в течение года с момента проведения второй вакцинации без предоставления подтверждающего выезд документа. Форма сертификата утверждена приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 26.04.2021 № 446.

Для получения сертификата необходимо:

  • обратиться в бухгалтерию для заключения договора возмездного оказания услуги. При себе иметь паспорт. Оплатить данную услугу.
  • обратиться в кабинет № 5 (поликлиника 1 этаж). При себе иметь: паспорт, выписку из медицинских документов (справку) о проведенной вакцинации, выданную УЗ «Глусская ЦРБ» или амбулаторную карту пациента, чек об оплате.

Стоимость услуги  для граждан РБ и иностранных граждан, постоянно проживающих в РБ, составляет 4,24 рублей

С 17 мая по 06 июня 2021 года проводится республиканская антитабачная информационно-образовательная акция «Беларусь против табака»

С 17 мая по 06 июня 2021 года проводится республиканская антитабачная информационно-образовательная акция «Беларусь против табака» в честь всемирного дня без табака 31 мая

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление табака – одна из самых значительных угроз для здоровья человека, уносящая ежегодно около семи миллионов человеческих жизней.

По данным исследования «Распространенность факторов риска неинфекционных заболеваний (далее НИЗ) в Республике Беларусь STEPS 2016 – 2017» в Беларуси курит почти треть населения (29,6%). Выявлена значительная разница по распространенности табококурения в зависимости от пола: почти половина мужчин (48,4%) и 12,6% женщин являются курильщиками и тем самым подвергают себя высокому риску развития НИЗ.

Средний возраст начала курения в общей выборке респондентов составил 17,5 года (16,9 года у мужчин и 19,9 года у женщин).

Каждый третий курильщик (32,7%) пытался бросить курить в течение последних 12 месяцев. Имеется определенный потенциал оказания поддержки пациентам, желающим бросить курить. Из числа курильщиков совет бросить курить от врача или другого медицинского работника получили 63,6% респондентов. Каждый второй курильщик получил такой совет в возрасте 18-29 лет (54,7%).

Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения.

Отказ от курения в любом возрасте оправдан, поскольку:

  • через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме;
  • через 48 часов человек обретает обоняние и вкус;
  • через 1 месяц становится легче дышать, исчезают утомление, головная боль;
  • через 6 месяцев проходят бронхиты, восстановится сердечный ритм;
  • через 1 год вдвое уменьшается возможность умереть от ишемической болезни сердца;
  • через 5 лет в 2 раза сокращается вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.

Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма. Сегодня существует много методов и способов избавиться от этой пагубной привычки.

Если вы решили завязать с этой пагубной привычной, вам может помочь врач нарколог УЗ «Глусская ЦРБ» Дубовский Алексей Михайлович, для записи на прием необходимо обратиться по номеру телефона регистратуры 78-1-36, 78-1-41, 78-1-25