Здоровая мать – здоровый ребенок

14 октября отмечается один из самых красивых и доброжелательных праздников - День Матери.

На протяжении всей жизни у каждого человека самые теплые чувства, светлые и незабываемые воспоминания ассоциируются с образом мамы. Истоки Дня Матери – в глубоком уважительном отношении к женщине – матери.

Созидательная роль матери, позитивные жизненные ориентиры детей – это те основы, без которых невозможно укрепление престижа семьи, формирование гражданских институтов, полноценное развитие государства.

Одним из основных направлений деятельности системы здравоохранения Республики Беларусь являются государственная поддержка материнства и детства, охрана здоровья матери и ребенка, создание условий для рождения здоровых детей, сокращение младенческой, детской и материнской смертности.

В Республике Беларусь беременной женщине гарантируется медицинское наблюдение в государственных организациях здравоохранения, стационарная медицинская помощь во время и после родов, а также медицинская помощь и наблюдение за новорожденным. 100% женщин имеют доступ к дородовому и послеродовому медицинскому обслуживанию.

Самое главное предназначение каждой женщины – это материнство. Каждая женщина хочет, чтобы ее ребенок был здоровым. А здоровый ребенок может появиться только у здоровых родителей.

Родители, которые растят девочек, должны помнить о том, что они растят будущих мам. В период подросткового возраста мама должна рассказать о гигиене и образе жизни в критические дни, привить здоровое отношение к физкультуре и правильному питанию. Когда девочка станет старше – рассказать о контрацепции, инфекциях передаваемых половым путем и вреде ранней беременности. Установлено, что слишком ранние роды, а также прерывание первой беременности являются одной из причин нарушения репродуктивного здоровья женщин.

Планирование беременности означает осознанную подготовку к появлению малыша в семье и исключение всех факторов, которые могут неблагоприятно на нее повлиять. Перед наступлением беременности необходимо посетить врача акушера – гинеколога, пройти необходимое обследование. Если имеются какие – либо хронические соматические заболевания и осуществляется наблюдение у врача – специалиста (кардиолога, эндокринолога, окулиста и др.), то необходимо о своем решении стать матерью посоветоваться со специалистом. Существует ряд заболеваний, при которых беременность противопоказана. Немаловажную роль при планировании беременности играет также здоровый образ жизни. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку по утрам. Обязательно расстаться с вредными привычками. Курение, в том числе «пассивное», прием алкоголя часто приводят к низкому весу новорожденного, повышают риск «синдрома внезапной смерти» и риск выкидыша, плохо влияют на умственные способности и поведение ребенка. Важно, чтобы питание могло обеспечить всем набором витаминов и микроэлементов. Оно должно быть полноценным и разнообразным. Специалисты советуют употреблять родителям здоровую пищу без красителей, консервантов. Необходимые дополнительные питательные элементы: фолиевая кислота 400 мкг/сут за 3 месяца до зачатия и после для профилактики пороков развития нервной системы, мультивитамины и комплексы минеральных элементов по рекомендации врача. До наступления беременности необходимо привести вес в норму.

Планирование беременности – это так же и психологическая готовность создать семью и воспитывать детей. От психологической готовности будущей матери зависит очень многое. Надо стараться читать специальную литературу, акцентировать внимание на положительных эмоциях и впечатлениях, мыслить позитивно. Важно, чтобы все поступки и мысли были направлены на будущего малыша. Необходимо стараться избегать стрессов.

Каждая беременность должна быть не только желанной, но и запланированной.

После рождения ребенка каждая мама следит за его жизненной дорогой. Материнская любовь греет нас всех до глубокой старости.

Давайте же как можно чаще дарить своим мамам тепло, заботу и любовь, которых они так заслуживают!