Как не пропустить заболевания глаз у ребенка

Как заподозрить у детей проблемы со зрением? Какие симптомы могут на это указывать? На что следует обращать внимание, чтобы не допустить развитие патологии?

Чтобы вовремя обнаружить заболевания и принять какие-то меры, безусловно, необходимо вовремя обращаться за диагностической помощью к офтальмологу. Если нет никаких жалоб ни у ребёнка, ни у родителей, минимум раз в год необходимо проходить хотя бы минимальный чекап в доврачебном кабинете.

Если у родителей появились какие-то сомнения (например, ребёнок стал прищуриваться, капризничать, когда читает, рисует, делает домашнее задание), это не всегда лень. Зачастую это какие-то не выявленные вовремя и не скорректированные аномалии рефракции, такие как дальнозоркость, в том числе скрытая, или астигматизм.

Полезным будет и самостоятельный осмотр остроты зрения у ребёнка.

Следует прикрыть один глаз и попросить рассмотреть картинку вдали, например, окошки дома напротив и перечислить, что там видно.
Затем повторить то же самое с другим глазом.
Если картинка на правом или левом глазу будет отличаться от такой же картинки неделю назад – это повод для внепланового посещения офтальмолога.

Помимо этого, лишний раз пройти осмотр у окулиста необходимо в случае, если ребёнок:

постоянно чешет глаза;
излишне щурится на солнышко;
жалуется на частые головные боли.

Поработали, отдохнули

Немаловажным фактором для здоровья глаз является правильное обращение с гаджетами. Полностью изолировать детей от мелко- и крупноэкранных устройств и исключить их из повседневной жизни довольно сложно. Они используются не только для развлечения, но и в образовательных целях. Поэтому необходимо научить ребёнка правильно пользоваться компьютером или телефоном.

Безусловно, не всегда дети прислушиваются к советам взрослых, но можно договориться использовать гаджеты под контролем. Например:

поработать на них 20–30 минут, а затем сделать обязательный перерыв;
посмотреть вдаль, на окна соседнего дома, деревья или самолёты и т.д.;
делать элементарную зрительную гимнастику;
не забывать о золотом правиле «20-20-20»: через каждые 20 минут любой зрительной нагрузки на близком расстоянии смотреть на предмет на расстоянии 6 метров (20 футов) в течение 20 секунд.

Если надо, то носить очки

Не стоит бояться коррекции зрения – очков или контактных линз. Если врач назначил их носить, игнорировать эту рекомендацию не стоит.

В целом для здоровья глаз необходимы: